¿Es Bueno Dormir en el Suelo? Beneficios, Posturas y Trucos

Existen pocas evidencias científicas y médicas que digan que dormir en el suelo es beneficioso para la salud. Lo que la ciencia deja muy claro es que si sufres de dolores lumbares crónicos o eres asmático no deberías dormir en el suelo. Tampoco deberían hacerlo las personas que sufran dolores en las articulaciones o problemas… Seguir leyendo ¿Es Bueno Dormir en el Suelo? Beneficios, Posturas y Trucos